Artróza ramenného kĺbu je bežné ochorenie. Každý človek sa stretáva s príznakmi počiatočného štádia tejto patológie. Niektorí ľudia sa však okamžite obrátia na špecialistu a podstúpia liečbu, čím zabránia rozvoju choroby, zatiaľ čo iní ju začnú a čelia vážnym problémom. Informácie uvedené v článku nám umožnia identifikovať patológiu v počiatočnom štádiu vývoja. Môžete sa naučiť, ako liečiť artrózu ramenného kĺbu.
Čo je artróza ramena?
Artróza ramenného kĺbu je bolestivá zmena, deštrukcia chrupavkového tkaniva. Ako choroba postupuje, stáva sa tenšou. Následne sú poškodené oblasti nahradené osteocytmi. Tento deštruktívny proces je spôsobený nedostatočnou výživou chondrocytov a narušenou tvorbou látok ako elastín a kolagén. Aby sa deštrukcia zastavila, je dôležité diagnostikovať ochorenie včas. Navštívte lekára, ktorý predpíše kompetentnú komplexnú regeneračnú liečbu.
Dôvody rozvoja choroby
Existuje veľa dôvodov na vznik a vývoj patológie. Medzi najvýznamnejšie z nich patria:
- Fyziologické poškodenie – zlomenina alebo dislokácia;
- Nadmerná telesná hmotnosť;
- Hormonálna nerovnováha;
- Profesionálne športy;
- Patológie vnútromaternicového vývoja;
- Genetická predispozícia.
V mladom tele sa tkanivo chrupavky obnoví oveľa rýchlejšie. V dospelosti sa prirodzené anabolické metabolické procesy v tele spomaľujú. To zvyšuje degeneráciu tkaniva. Z tohto dôvodu je také dôležité diagnostikovať choroby včas a podstúpiť liečbu artrózy ramena.
Symptómy
Prvé príznaky artrózy ramenného kĺbu sú spojené s bolesťou pri pohybe ruky dozadu alebo do strany. Najsilnejšie sa prejavuje ráno a pri zmene poveternostných podmienok. Existuje tiež bolesť pri palpácii as takými faktormi, ako sú:
- Zvýšená fyzická aktivita.
- Zdvíhanie závaží.
- Podchladenie.
Ak sa choroba nelieči, bolesť v ramennom kĺbe vás začne obťažovať v pokoji. Zvyšuje sa obmedzenie pohybu. Je ťažké dokončiť každodenné úlohy. Postupne sa rozvíja kontraktúra a krepitus. Tieto javy sú založené na tvorbe výrastkov nazývaných osteofyty. Počas exacerbácie rameno opuchne a objaví sa začervenanie. V oblasti ramien je cítiť zvýšenie teploty.
Štádiá ochorenia
Patológia má tri štádiá vývoja. Stojí za to vedieť, ako sa prejavuje artróza ramenného kĺbu, aké príznaky sú charakteristické pre každý stupeň:
- Po prvé. Prejavuje sa boľavou bolesťou. Nepríjemná bolesť a stuhnutosť sa zhoršujú v noci. Pohyb zároveň nie je obmedzený.
- Po druhé. Počas pohybu ramena človek počuje chrumkavý zvuk. Bolesť neustále trápi človeka. Objavuje sa vážne obmedzenie pohybu.
- Po tretie. V tomto štádiu začína človeka vyčerpávať neznesiteľná bolesť v oblasti ramien. Ruka je zafixovaná v jednej pohodlnej, menej bolestivej polohe. Vizuálne röntgen ukazuje patologickú deformáciu.
Hlavným rozdielom medzi artrózou ramenného kĺbu a inými ochoreniami je schopnosť dlhodobo sa neprejavovať a nevyvíjať. Stav sa zhorší iba v prítomnosti provokujúcich faktorov.
Diagnostika
Osteoartróza ramenného kĺbu môže byť diagnostikovaná pomocou štandardného röntgenového vyšetrenia ramena. Obrázok je zhotovený v dvoch projekciách. Lekár diagnostikuje ochorenie za prítomnosti takých faktorov, ako sú:
- Zúženie kĺbovej štrbiny;
- Tvorba osteofytov;
- Skleróza kostného tkaniva.
Za určitých podmienok sú predpísané iné metódy štúdia ramena. Ultrazvuk na určenie hrúbky chrupavky a posúdenie stavu mäkkých tkanív.
V druhej fáze vývoja patológie je predpísaný artroskopický postup. Ide o invazívnu výskumnú metódu. Počas tohto postupu sa do dutiny ramena vloží endoskop. Súčasne so štúdiom stavu tkanív sa odstránia kostné výrastky.
Ak je to možné, ultrazvuk a röntgenové lúče možno nahradiť MRI. Ide o unikátnu informatívnu metódu vyšetrenia tela s artrózou. Postup vám umožňuje posúdiť stav kostnej štruktúry, chrupavky a väziva a pochopiť, ako liečiť artrózu ramena.
Spolu so štandardnými inštrumentálnymi metódami lekár predpisuje test moču a darovanie krvi. To je potrebné na zistenie zápalu.
Na ktorého lekára sa mám obrátiť?
Ak chcete vykonať počiatočné vyšetrenie, musíte navštíviť terapeuta. Študuje stav pacienta a predpisuje testy. Poskytuje odporúčania iným odborníkom:
- ortopéd;
- reumatológ;
- chirurg;
- Neurológ.
Po obdržaní záverov týchto lekárov a výsledkov testov terapeut predpisuje vhodnú liečbu artrózy ramenného kĺbu. Vymenovanie tohto špecialistu je indikované v prvom štádiu ochorenia. Ak sa problém vyvinie s komplikáciami a prejaví sa zápalový proces, terapiu predpisuje reumatológ.
Ak dôjde k stlačeniu nervového zväzku, môže byť potrebná pomoc neurológa. Chirurg vykoná zásah, ak je ochorenie pokročilé a vyžaduje si intraartikulárnu manipuláciu.
Liečba
Medicína ponúka mnoho účinných metód liečby. Na odstránenie zápalu a bolesti sú predpísané lieky proti bolesti. Po zmiernení akútneho zápalu lekár predpíše priebeh obnovovacích a regeneračných prostriedkov. Na zvýšenie terapeutického účinku je medikamentózna liečba doplnená diétou a používaním alternatívnych techník.
Lieky
Na účinnú a rýchlu liečbu artrózy ramenného kĺbu špecialista predpisuje lieky z rôznych farmakologických skupín. Sú potrebné na obnovenie poškodeného tkaniva chrupavky, odstránenie symptómov bolesti a zlepšenie celkovej pohody pacienta. Výsledky môžete dosiahnuť použitím nasledujúcich liekov:
- Chondroprotektory. Ide o lieky vyrobené z rastlinných zložiek. Účinne vyživujú bunky. Počas remisie a počas exacerbácie sa odporúča používať lieky.
- Skupina kortikosteroidov. Lieky môžu poskytnúť dlhodobú úľavu od bolesti. Toto je vynikajúce riešenie pre vážne štádium patológie. Ak budete postupovať podľa schémy kompetentného špecialistu a podstúpite úplnú liečbu chorého ramenného kĺbu, môžete znížiť ohniská patológie a obnoviť chrupavku.
- NSAID. Lieky rýchlo odstraňujú bolesť, ktorá sa vyskytuje pri degeneratívnych zmenách. Zmiernenie bolesti a zápalu zabezpečuje voľný pohyb.
Spolu s liekmi na vnútorné použitie ošetrujúci lekár predpisuje vonkajšiu liečbu. Hovoríme o mastiach a géloch. Vtierajú sa priamo do zapálenej oblasti. Správne štruktúrovaná medikamentózna liečba artrózy ramenného kĺbu zmierňuje zápal a odstraňuje bolesť.
Chirurgický
Tomuto chirurgickému zákroku sa nedá vyhnúť, ak sa vyskytnú tieto faktory:
- Nedostatok účinku z predtým predpísanej a podávanej konzervatívnej liečby;
- Výskyt komplikácií;
- Prejav degeneratívnych deštruktívnych zmien.
Ak dôjde k nezvratným zmenám vzhľadu alebo fungovania, vykoná sa endoprotetika. Postihnutá časť sa chirurgicky nahradí umelou. Ide o komplexnú operáciu, ktorá si vyžaduje ideálnu odbornú kvalifikáciu lekára.
Terapia
Pri zmierňovaní príznakov artrózy ramenného kĺbu sa pozornosť venuje fyzikálnej terapii. Po hlavnom priebehu liečby musíte znížiť bolesť a obnoviť prirodzenú pohyblivosť. Predpísané sú nasledujúce postupy:
- Kryoterapia na postihnutú oblasť;
- elektroforéza;
- Magnetoterapia.
Výsledky z tejto formy liečby môžete dosiahnuť, ak budete dodržiavať pravidlá. Fyzioterapia je predpísaná iba pri absencii akútnych bolestivých prejavov. Postupy musia vykonávať vysokokvalifikovaní lekári.
Gymnastika
Hovoríme o fyzioterapii. Gymnastika s miernym zaťažením je predpísaná v počiatočnom štádiu patológie. To zmierni záchvaty exacerbácie. Umožní vám rýchlo vyliečiť boľavý ramenný kĺb. Štandardný tréningový komplex vyzerá takto:
- Muž si sadne na stoličku. Zaisťuje kefy v zámku. Urobí sa niekoľko natiahnutí dopredu a hneď späť. Tento pohyb musíte vykonať dvakrát s krátkymi prestávkami.
- V rovnakej polohe musíte položiť ruky na boky a relaxovať. Ďalej musíte urobiť 4-5 manipulácií s ramenami a pohybovať sa rôznymi smermi.
- V stojacej polohe by ste mali vykonať niekoľko trhnutí a súčasne pohybovať lakťami za chrbtom. Je to vynikajúca metóda, ako zaťažiť chrbticu a prepracovať celú oblasť ramien.
Pravidelné cvičenie uľaví od bolesti na dlhú dobu a obnoví pohyblivosť ramien.
Masáž
Pri rozhodovaní o tom, ako liečiť ramenný kĺb, lekári často predpisujú priebeh masáže. To poskytne výsledky ako:
- Zlepšenie výživy tkanív;
- Zmiernenie opuchov;
- Tónovanie svalov;
- Odstráňte bolesť.
Ak masáž zveríte do rúk profesionála, už po niekoľkých sedeniach môžete zaznamenať pozitívny efekt.
Tradičné metódy
Napriek rýchlemu rozvoju modernej medicíny sa liečba artrózy ramena ľudovými prostriedkami považuje za relevantnú. Tu sú najúčinnejšie recepty:
- Komprimujte listom kapusty. Znižuje bolesť v dôsledku artrózy, odstraňuje zápal a zlepšuje pohyblivosť. Metóda sa ľahko používa. Musíte priložiť list na boľavé rameno a nechať ho cez noc.
- Do kúpeľa treba pridávať odvary z harmančeka, žihľavy, lopúcha a nechtíka.
- Hirudoterapia. Je to vynikajúca možnosť v boji proti akútnej a chronickej artróze ramena. Postup rýchlo obnovuje krvný obeh, odstraňuje bolesť a opuch.
Napriek ľahkému použitiu a všestrannosti ľudových metód by ste sa nemali samoliečiť. Liečba chronickej artrózy ramenného kĺbu pomocou tradičných metód by mala byť predpísaná lekárom po vyšetrení a pochopení, že neexistuje žiadna alergia na zložky prítomné v receptoch.
Výživa pri artróze
Ak chcete rýchlo obnoviť tkanivo chrupavky, je dôležité dodržiavať jednoduchú diétu. Telo musí byť naplnené živinami. Diéta by mala obsahovať nasledujúce produkty:
- Ovocné želé.
- Bran.
- Orechy rôznych odrôd.
- Vajcia.
- Pohánka.
Odporúča sa užívať vitamíny. Jedzte malé jedlá 4-5 krát. Na dosiahnutie stabilnej remisie by sa toto menu malo neustále dodržiavať.
Prevencia
Preventívne opatrenia zamerané na zbavenie sa artrózy ramenného kĺbu sú založené na eliminácii faktorov, ktoré môžu ochorenie vyvolať. Je potrebné viesť zdravý a pomerne aktívny životný štýl. Je dôležité dodržiavať tieto pravidlá:
- Zaveďte každodenné mierne cvičenie.
- Je dôležité vyhnúť sa chladu.
- Pri bolestiach ramien používajte chondroprotektory.
- Zbavte sa nadbytočných kilogramov.
- Vyhnite sa nadmernej fyzickej práci.
Dodržiavanie týchto pravidiel vám pomôže udržať si zdravie po mnoho rokov. Žiadna artróza ramena nebude strašidelná. Tieto pravidlá sú dôležité pre ľudí nad 45 rokov a pre tých, ktorí sa venujú profesionálnemu športu.
Kontraindikácie
Hlavnou kontraindikáciou je zdvíhanie ťažkých predmetov. Ak má človek diagnostikovanú artrózu ramena a pracuje ako nakladač, bude musieť zmeniť povolanie. Pri nákupe tovaru v supermarkete by ste mali používať vozík a nezaťažovať si rameno. Box, zápas a kulturistika sú prísne kontraindikované.
Záver
Artróza ramenného kĺbu je ochorenie, ktoré ničí kĺb. Pri absencii liečby a používania liekov sa chrupavkové tkanivo ramena postupne zhorší. Pohyby budú obmedzené a objaví sa bolesť. Pri prvých príznakoch by ste mali okamžite navštíviť lekára a podstúpiť predpísanú liečbu. V počiatočnom štádiu je prognóza zotavenia priaznivá.